Dietetyka

Bezpłatna konsultacja

Nazywam się Wiktoria i jako certyfikowana specjalistka ds. dietetyki pomagam wprowadzać zdrowe nawyki, które realnie wpływają na samopoczucie i styl życia.

Zdrowo, prosto i bez presji. Pierwszy krok należy do Ciebie, resztą zajmiemy się razem

Zdrowo, prosto i bez presji. Pierwszy krok należy do Ciebie, resztą zajmiemy się razem

Zobacz film



Zobacz film

Oferta:

Zadbam o Ciebie kompleksowo – od pierwszej konsultacji aż po osiągnięcie trwałych efektów.

Jeśli zmagasz się z problemami zdrowotnymi, planujesz zmianę nawyków żywieniowych lub po prostu chcesz poczuć się lepiej – pomogę Ci przejść przez ten proces świadomie, bezpiecznie i skutecznie.

Jednorazowa konsultacja dietetyczna

Idealna opcja, jeśli chcesz skonsultować swój sposób odżywiania, zasięgnąć porady lub rozwiać wątpliwości bez zobowiązań.

Podczas spotkania:

Przeprowadzimy dokładny wywiad żywieniowy
Omówimy Twoje cele, styl życia i potrzeby
Odpowiem na wszystkie pytania i podpowiem, co możesz poprawić już dziś, otrzymasz wskazówki, które możesz od razu wdrożyć w życie.

To dobre pierwsze spotkanie, jeśli dopiero zaczynasz swoją drogę ze zdrowym odżywianiem i chcesz sprawdzić, czy to coś dla Ciebie.

Indywidualny plan dietetyczny

Tworzony na podstawie szczegółowego wywiadu,
analizy stylu życia oraz wyników analizy składu ciała.

Plan zawiera:

Dokładnie rozpisane posiłki dostosowane do Twoich potrzeb
Listę zakupów, praktyczne wskazówki ułatwiające codzienne wybory żywieniowe
Elastyczne zamienniki i przepisy, które naprawdę smakują.
Bez szablonów, bez gotowców – tylko plan dopasowany do Ciebie i Twojego celu.

Najczęściej wybierane

Stałe prowadzenie dietetyczne

To wsparcie na każdym etapie Twojej zmiany. Nie zostajesz sam/a z planem – jesteśmy w stałym kontakcie, a ja pomagam Ci trzymać się kursu i reaguję na bieżące potrzeby.

W ramach prowadzenia otrzymujesz:

Regularne konsultacje i aktualizacje planu
Bieżące wsparcie mailowe lub telefoniczne
Analizę postępów i wprowadzanie zmian, gdy są potrzebne, motywację i wskazówki, które pomogą Ci wytrwać.
Stałe prowadzenie to najlepszy wybór, jeśli zależy Ci na trwałych efektach i chcesz mieć kogoś, kto czuwa nad Twoją drogą do celu.

Analiza składu ciała

Wykonujemy ją na profesjonalnym analizatorze, który pozwala
dokładnie sprawdzić, z czego naprawdę składa się Twoje ciało.

Dowiesz się m.in.:

Ile masz tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody w organizmie
Jaki jest Twój wiek metaboliczny, BMI oraz poziom nawodnienia,
jak wygląda rozkład masy ciała w poszczególnych partiach (segmentacja).
Wszystkie wyniki zostaną dokładnie omówione podczas konsultacji,
abyś wiedział/a, co znaczą i jak możesz z nimi pracować na co dzień.

Podczas wizyty fizjoterapeuta przeprowadza dokładną ocenę stanu zdrowia pacjenta,
biorąc pod uwagę jego historię choroby, objawy jak również ocenia zakres ruchu,
siłę mięśniową, stabilność stawów oraz inne aspekty funkcji motorycznych.

Na podstawie zebranych informacji fizjoterapeuta opracowuje spersonalizowany
plan leczenia, zawierający różne techniki terapeutyczne.

Celem wizyty fizjoterapeutycznej jest nie tylko złagodzenie bólu i przywrócenie
funkcji ruchowej, ale także zapobieganie nawrotom urazów oraz poprawa jakości
życia pacjenta.

Zapisz się na bezpłatną
konsultacja dietetyczną

Sprawdź również pozostałą
część oferty KONCEPT+

Wróć do strony głównej

Fizjoterapia

Trening

Masaż